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意外？2幼童躲衣柜吃100粒血压药…命危送医

五大糖友忌讳食物，前三名最好忌口不吃，后两名则浅尝即可。

您遇到失智症长者时，可依照「三不七原则」的方式，尝试与他们沟通，了解怎么帮助他们。 三不：不惊吓、不催促、不伤害自尊 七大原则： 1.观察：先保持距离并从旁观察。 2.平常心应对 3.一个人主动打招呼 4.避免从背面打招呼 5.对话时，注视对方眼睛，搭配柔和语调。 6.口齿清晰，适时使用方言。 7.倾听

年前大扫除，首先减少以下十大类别的物品!

现在已有医学研究证明， 蛋有预防失智症的效果

眼药水的点法有各式各样，你确定你点的方法是对的吗？

冰箱内的生食熟食要分开存放，熟食放上层，生食放下层，这样可避免生熟食交叉感染!

隨著環保及養生意識抬頭，路上隨時可見人手一只「保溫瓶」，但專家提醒有三類飲品昰不可以放入保溫瓶的喔~

台北市政府卫生局今年首创与台北大众捷运股份有限公司合作，自11月24日至11月30日止在龙山寺站、忠孝新生站等18站交通热点设立流感疫苗接种站，维护市民健康，降低流感病毒对健康影响。

鼻过敏？医师亲授「预防小秘诀」。

适当喝葡萄酒，预防中风，养心抗衰老，好处多多。

食药署指出，隐形眼镜不建议戴逾8小时，因隐形眼镜会使眼角膜透氧量大幅降低，配戴时间一久，可能引发流泪、血丝、角膜水肿或感染等，严重恐失明。

今年公费接种对象除了原有的50岁以上成人、慢性病患与重大伤病患者等，将新增6个月内婴儿爸妈及幼托人员，以间接保护婴幼儿的健康。

绝大多数老人家，即使三代同堂，因白天年轻人都去上学上班，中午也只能独自吃饭，而「老少共餐」正可解决老人家的午餐问题。此外，大学生选修服务学习课程，以陪伴高龄者为服务内容，学生与老人家有了情感，更从「老少共餐」进展到「老少共学」。

对于塑料食品容器有疑问的，看这篇就能为您解答了~

父亲节将至，乌日林新医院将推出免费的健康筛检，包含热门限量的尿液检测、肝脏超音波之外，更有适合一般大众的骨密度检查，以及成人、老人健检、四癌筛检的活动。

第一，安全优先，运动应循序渐进；第二，规律运动，每周至少两次的全身肌力训练；第三，专业人员指教，能避免运动伤害；第四，运动多元化，搭配有氧、肌力、柔软度、平衡4大方面；第五，补充胺基酸，帮助肌肉增长、减少流失。

用一句话说，就是「因为代谢降低了」。代谢大致可分为「基础代谢」和「活动代谢」两种。「基础代谢」是指一天中什么都不做，只需在床上睡觉就可以消耗掉的能量，主要消耗在肌肉和内脏中。而另一个「活动代谢」，是在日常生活和运动中消耗掉的能量。它是根据人们生活的不同，会有很大改变的。

近日流感人数持续上升，上周类流感门、急就诊人次近达12万人。疾管署已将公费流感抗病毒药剂扩大使用条件适用期间延长至7月31日，民众如有呼吸道症状，可至全国3000多家合约医疗机构就医。

近七成的糖尿病友血糖控制并未达到标准（糖化血色素标准建议小于7%），这会引起许多并发症，所以控糖是糖尿病友的首要任务！

研究人员估计，一般的跑步者在将近40年的时间里花在跑步上的时间不会超过6个月，但他们的平均寿命预计会增加3.2年，凈增加约2.8年。

喝水最有效果的两个时间点，分别是睡觉前和起床后。其实在睡眠中，意外的流失很多水分呢！所以一起床马上补充200ml的水分是很重要的。另外睡前摄取水分的话，隔天一早的气血也会很畅通喔！

配合长照2.0政策，为让照护者能无缝接轨接受照顾服务，和卫生局照管专员合作，提前到医院评估机构喘息服务，就能减轻家庭照顾者负担。

天气越来越热蚊子也越来越多，不只到户外踏青需要喷防蚊液，连在市区里、甚至家中都能看到这些小小吸血鬼的踪影，更恼人的是连睡觉时间也不放过，嗡嗡嗡在耳边绕来绕去，难不成是因为最近吃太多肉，身体变酸才引来了这些小蚊子？

目前国内市售鲜乳都有经过杀菌，其中有9成采超高温杀菌，利用120度以上瞬间高温，几乎能杀光所有菌种。

衛生福利部台南醫院高年科醫師蔡明松指出，老年跌倒，30％因受傷而行動不便、失能進而死亡，不得不慎

睡前的两个小时你都做些什么？晚上睡不好，往往与睡前做的事脱不了关系。睡前都还在工作、回到家洗好澡就必须赶快睡着，在这些情况下，脑细胞都不能进入放松的状态，睡眠中枢的镇静波也无法发挥其应有功能，必须靠「棍子敲晕脑子」，而这里的棍子指的就是安眠药。

富山大学（とやまだいがく，University of Toyama）名誉教授服部征雄则认为，咖啡含有氯原酸（ChlorogenicAcid），可去除让细胞劣化的活性氧，此外其他成分可适度刺激脑部，改善注意力等认知机能，也有降低血糖和血压的效果。

打击肥胖，您会怎么做呢？许多人加入「日行1万步」的行列，认为每天走路累积达1万步，有助热量消耗，帮助减重，然而，最近有医师反驳这项论点，并指出「健康腰围八九十」非人人适用、减重族在早上吃水果也是错的，想要成功减肥，应先导正5大观念

医师开的处方降血脂药，竟出现假货在市面上流通？！新北市一名药师，在帮患者配处方药时，发现知名国际药厂「阿斯特捷利康」制造的「冠脂妥」膜衣锭（Crestor）出现仿冒品，并在药师LINE群组中相互提醒。目前厂商已主动通报食药署介入调查，药师也呼吁，患者使用药物时，也必须自我检查，避免服用伪药或劣药，造成身体伤害。