健康情報站

邁入高齡化的今天，許多長輩連動身到醫院看診，可能都有相當難度！臺北市立聯合醫院推動「藍鵲居家醫療整合照護計畫」，對於弱勢病人提供「在宅醫療」，也就是把門診搬到弱勢病人家裡！

粽子由難消化的糯米製成，內餡多而且重油、重咸或重甜，因此老人和兒 童、胃腸病患者、糖尿病患者、心血管病患者吃之前必須多注意喔！

北市首創「家庭藥師」制度，由社區藥局藥師認養北市老人福利機構或社區有藥事照護需求的民眾，對個案用藥建檔管理，提供24小時諮詢，已有55家藥局加入。

北港媽祖醫院為母親節推出媽媽健康檢查專案，主打160切肺部電腦斷層掃描搭配超音波骨質密度檢查及肝臟、腎臟功能檢查，把「健康」這份最好的禮物，送給所有為家無私奉獻的媽媽們。

糖尿病藥物新選擇　控糖 控體重

步行是健身良方，走路在各類有氧運動中，是最被醫生推崇的一種，對關節沒負擔，而且可以有效燃燒脂肪。 每天走路30分鐘，可以減少20%罹患乳癌、30%心臟病、50%糖尿病、降低30~40%患慢性疾病的機會!

近來因流感疫情升溫，不少民眾會自行到藥局購買感冒成藥服用。 建議民眾吃藥3到7天後若沒改善，就應就醫，症狀可能非一般感冒造成。

初春時節乍暖還寒，如果不注意保暖，很容易導致早春的寒氣趁虛而入，加之天氣由寒轉暖，各種致病的細菌、病毒隨之生長繁殖，溫熱毒邪開始活動，流感、肺炎、關節疼痛、胃寒胃潰瘍等早春疾病也會時有發生。

國健署強調，「三高」失控反而會加速腎臟病變，甚至洗腎，國人的用藥觀念一定要修正。

今年流感中壯年重症比率高，令人擔憂，疾管署將爭取經費，擬從今年10月起擴大公費疫苗施打範圍，從原先65歲降低為年滿50歲，預計512萬人受惠，預計添購185萬劑疫苗，總計約500萬劑。

椰油用於失智，可以使其症狀好轉，不只是減慢或停頓不前，而是使其向前發展的自然病程倒轉過來而減輕，最早是由美國佛羅里達州的 Mary Newport 醫生提出的。

根據資料顯示，春節期間病毒性腸胃炎仍以諾羅病毒及輪狀病毒最為常見，而且傳染力極強。此外，諾羅病毒不分年齡層都可能被感染，而輪狀病毒則好發於6歲以下的嬰幼兒，民眾應特別小心

根據衛福部健保署統計，前年入冬之後，因中風急診及入院的風險分別增加近7%之10%，至於因急性心肌梗塞急診及入院的風險，兩者也都增加近兩成；急性上呼吸道感染急診就醫風險更增加超過五成，提醒民眾務必做好禦寒措施。

臺北市政府衛生局自105年1月23日起至8月與11家特約醫院診所及十二區健康服務中心合作，免費提供「四大癌症篩檢」（子宮頸癌、大腸癌、口腔癌、乳癌）及「成人健康檢查」，凡符合篩檢資格市民，可就近於社區中接受篩檢。臺北市12行政區於假日均有服務場次，歡迎市民朋友攜帶健保卡踴躍參加。

高雄義大醫院，仿速食業得來速概念，推出友善服務，從推輪椅、陪同掛號、看診到領藥，都以長者優先，掛號費還有優惠減免。

老年人出現心跳過慢，最常見的症狀就是頭暈、胸悶、無力、昏厥，嚴重者甚至能猝死。有些患者以為頭暈是因為血糖過低或氣血不足，經常自行服用改善血液循環的藥物，結果頭暈症狀始終未見好轉，病情嚴重時甚至昏倒摔傷。因此，家中老人如有經常頭暈的情形，需警惕是否有心跳過慢的可能，最好儘速就醫處置。

藥品只要超過使用期限，不管內服或外用藥品，都不應該再使用。籲民眾也要依照醫師指示用藥，若服藥後出現副作用應告知醫師，千萬不要積存藥物，不但浪費醫療資源、也影響疾病控制。

時序進入秋冬，是心血管疾病好發的季節。近年來，心血管疾病患者年齡下降、女性族群增加，但其絕對不是三高患者的特有權利，季節變換，血管容易收縮、血壓較不穩定，提醒您要小心留意心血管疾病所發出的警訊。

因應台灣高齡化社會的趨勢，行政院編列了預算要利用政策面來改善銀髮族的生活。

銀髮族若有服用安眠藥，要注意！ 國人愛亂逛醫院，不少老人家因失眠、睡不好，重複看多家醫院拿藥，若劑量過量或吃兩種以上藥物，恐引起副作用。

下午小睡一下可恢復體力，但老年人可要當心了！現在有研究指出，睡午覺，可能會讓罹患失智症的風險增加！

呼籲滿75歲以上老人打肺炎鏈球菌與流感疫苗，可達雙重保護。

日本專家提供四個重點，半數以上失智症狀應可改善

您知道假牙不使用時應該泡在水中以防止假牙材質崩裂嗎？ 一副假牙耗費可不小，千萬別因為清潔保養不佳，而減少假牙壽命。 如何清潔/保養？一起來看看~~~

做好腸道保健 可預防癌症及延緩老化

為鼓勵長者運動，新北市體育處今年規劃「週二樂齡日」活動，下週二開始至年底每個禮拜二開辦免費課程供60歲以上銀髮族參加，如有興趣長者可洽各運動中心詢問。

臺北市老人免費健康檢查9月1日起新增1030個名額，分別在北市聯醫等7家醫院提供服務，歡迎長者多加利用。

臨床上，三種疾病常引起慢性咳嗽： 鼻涕倒流。鼻涕倒流是通稱。但包括過敏性鼻炎、鼻竇炎、上呼吸道慢性感染等造成的鼻涕倒流會過度刺激呼吸道受體，引發咳嗽。 氣喘。氣喘的病人可能有各樣的表現方式，如胸悶，喘；但也有人是咳嗽型氣喘。 胃食道逆流。胃食道逆流典型的症狀是胸悶、有灼熱感；但另一種非典性的胃食道逆流，胃酸不是直接刺激下食道神經，而是直接跑到咽喉壁，這也會導致慢性咳嗽。

健保砍藥價，導致藥品品質低落？高雄醫學大學婦產部婦科主任鄭丞傑在臉書指出，他因便祕服用健保給付藥物，但服用兩倍劑量，效果仍有限。他認為健保壓低藥價，藥廠恐進低廉劣質原料，帶來「藥界餿水油」風波。

治療失眠的首要方法是改善睡眠認知行為，建立良好睡眠習慣，其次才是使用藥物治療。安眠藥不過是個助眠工具，治標不治本。