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寒流襲心臟病、中風增 應加強保暖+按時服藥
發表時間 : 2016-01-25

(超 強寒流襲,心臟病、中風患者大增/取自優活健康網)
起床先添衣再行動 莫名胸悶痛須當「心」
寒流來襲,宜蘭縣衛生局提醒民眾應注意保暖,尤其家中的長者如需出門,務必穿著保暖的衣物如帽子、圍巾及襪子,睡前可用42度C左右的熱水泡腳20 分鐘,促進血液循環。起床時應放慢速度,可採分段式的動作,避免因姿勢的急速改變所造成的暈眩,並記得添加衣物後再進行活動,晨間運動最好先做暖身運動或等太陽出來、氣溫較上升後再結伴出門較佳。
另三高及心血管疾病的患者應遵從醫囑,落實健康生活型態以及規律用藥來控制病情,若突然有胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、等心臟病症狀,或是發生臉部表情不對稱、單手無力下垂、口齒不清等中風徵兆,務必要在2至3小時內儘速就醫。
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