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意外？2幼童躲衣櫃吃100粒血壓藥…命危送醫

五大糖友忌諱食物，前三名最好忌口不吃，後兩名則淺嘗即可。

您遇到失智症長者時，可依照「三不七原則」的方式，嘗試與他們溝通，了解怎麼幫助他們。 三不：不驚嚇、不催促、不傷害自尊 七大原則： 1.觀察：先保持距離並從旁觀察。 2.平常心應對 3.一個人主動打招呼 4.避免從背面打招呼 5.對話時，注視對方眼睛，搭配柔和語調。 6.口齒清晰，適時使用方言。 7.傾聽

年前大掃除，首先減少以下十大類別的物品!

現在已有醫學研究證明， 蛋有預防失智症的效果

眼藥水的點法有各式各樣，你確定你點的方法是對的嗎？

冰箱內的生食熟食要分開存放，熟食放上層，生食放下層，這樣可避免生熟食交叉感染!

隨著環保及養生意識抬頭，路上隨時可見人手一只「保溫瓶」，但專家提醒有三類飲品昰不可以放入保溫瓶的喔~

臺北市政府衛生局今年首創與臺北大眾捷運股份有限公司合作，自11月24日至11月30日止在龍山寺站、忠孝新生站等18站交通熱點設立流感疫苗接種站，維護市民健康，降低流感病毒對健康影響。

鼻過敏？醫師親授「預防小秘訣」。

適當喝葡萄酒，預防中風，養心抗衰老，好處多多。

食藥署指出，隱形眼鏡不建議戴逾8小時，因隱形眼鏡會使眼角膜透氧量大幅降低，配戴時間一久，可能引發流淚、血絲、角膜水腫或感染等，嚴重恐失明。

今年公費接種對象除了原有的50歲以上成人、慢性病患與重大傷病患者等，將新增6個月內嬰兒爸媽及幼托人員，以間接保護嬰幼兒的健康。

絕大多數老人家，即使三代同堂，因白天年輕人都去上學上班，中午也只能獨自吃飯，而「老少共餐」正可解決老人家的午餐問題。此外，大學生選修服務學習課程，以陪伴高齡者為服務內容，學生與老人家有了情感，更從「老少共餐」進展到「老少共學」。

對於塑膠食品容器有疑問的，看這篇就能為您解答了~

父親節將至，烏日林新醫院將推出免費的健康篩檢，包含熱門限量的尿液檢測、肝臟超音波之外，更有適合一般大眾的骨密度檢查，以及成人、老人健檢、四癌篩檢的活動。

第一，安全優先，運動應循序漸進；第二，規律運動，每周至少兩次的全身肌力訓練；第三，專業人員指教，能避免運動傷害；第四，運動多元化，搭配有氧、肌力、柔軟度、平衡4大方面；第五，補充胺基酸，幫助肌肉增長、減少流失。

用一句話說，就是「因為代謝降低了」。代謝大致可分為「基礎代謝」和「活動代謝」兩種。「基礎代謝」是指一天中什麼都不做，只需在床上睡覺就可以消耗掉的能量，主要消耗在肌肉和內臟中。而另一個「活動代謝」，是在日常生活和運動中消耗掉的能量。它是根據人們生活的不同，會有很大改變的。

近日流感人數持續上升，上周類流感門、急就診人次近達12萬人。疾管署已將公費流感抗病毒藥劑擴大使用條件適用期間延長至7月31日，民眾如有呼吸道症狀，可至全國3000多家合約醫療機構就醫。

近七成的糖尿病友血糖控制並未達到標準（糖化血色素標準建議小於7%），這會引起許多併發症，所以控糖是糖尿病友的首要任務！

研究人員估計，一般的跑步者在將近40年的時間裡花在跑步上的時間不會超過6個月，但他們的平均壽命預計會增加3.2年，凈增加約2.8年。

喝水最有效果的兩個時間點，分別是睡覺前和起床後。其實在睡眠中，意外的流失很多水分呢！所以一起床馬上補充200ml的水分是很重要的。另外睡前攝取水分的話，隔天一早的氣血也會很暢通喔！

配合長照2.0政策，為讓照護者能無縫接軌接受照顧服務，和衛生局照管專員合作，提前到醫院評估機構喘息服務，就能減輕家庭照顧者負擔。

天氣越來越熱蚊子也越來越多，不只到戶外踏青需要噴防蚊液，連在市區裡、甚至家中都能看到這些小小吸血鬼的蹤影，更惱人的是連睡覺時間也不放過，嗡嗡嗡在耳邊繞來繞去，難不成是因為最近吃太多肉，身體變酸才引來了這些小蚊子？

目前國內市售鮮乳都有經過殺菌，其中有9成采超高溫殺菌，利用120度以上瞬間高溫，幾乎能殺光所有菌種。

台灣的老年人口逐年增加，根據內政部統計，至民國106年1月，台灣65歲以上人口佔總人口的13％老年人會有許多慢性病，隨著老化與慢性病的增加，在老人會有衰弱症，變得衰弱之後，較容易跌倒，衛生福利部台南醫院高年科醫師蔡明松指出，老年跌倒，30％因受傷而行動不便、失能進而死亡，不得不慎。

睡前的兩個小時你都做些什麼？晚上睡不好，往往與睡前做的事脫不了關係。睡前都還在工作、回到家洗好澡就必須趕快睡著，在這些情況下，腦細胞都不能進入放鬆的狀態，睡眠中樞的鎮靜波也無法發揮其應有功能，必須靠「棍子敲暈腦子」，而這裡的棍子指的就是安眠藥。

日本國立癌症研究中心（国立がん研究センター）從一九九五至二○○七年，針對日本九個地區四十五至七十四歲的八萬名男女居民進行追蹤調查，發現每天喝一到兩杯咖啡，減少罹患腦中風者占百分之二十。

打擊肥胖，您會怎麼做呢？許多人加入「日行1萬步」的行列，認為每天走路累積達1萬步，有助熱量消耗，幫助減重，然而，最近有醫師反駁這項論點，並指出「健康腰圍八九十」非人人適用、減重族在早上吃水果也是錯的，想要成功瘦身，應先導正5大觀念。

3月3日，新北市蘆洲一名藥師在替患者配醫師開的處方藥時，意外發現常見的降血脂藥物「冠脂妥」膜衣錠（Crestor），藥品出現異常，顏色顯得比較淡，經仔細檢查後，認為有問題，於是決定通報藥廠和食藥署進行處理，也同時在藥師們的LINE群組上相互預警。